Tai viena labiausiai vertinamų prieskoninių bei vaistinių daugiamečių augalų. Mėtos naudojamos įvairiems patiekalams, padažams, gėrimams bei konditeriniams patiekalams pagardinti. Naudojami šviežiai skinti bei džiovinti lapeliai.
Norint, kad mėtos labai nesiplėstų, sodinukus sodinkite į lovelius.
Geriausiai auga drėgname, derlingame dirvožemyje. Labiausiai mėgsta saulę, tačiau pakenčia ir dalinį pavėsį.